Средняя общеобразовательная школа № 15 - Каменск-Уральский

Сезонная аллергия

 Летом может проявится сезонная аллергия на цветение трав и растений. Основные проявления: насморк, заложенность носа, приступы чихания, покраснение, отечность и зуд век.

Как облегчить аллергию при помощи питания?

При аллергии важно укрепить иммунитет. Это можно сделать при помощи питания. Правильная диета, богатая фруктами, овощами, клетчаткой, омега-3 кислотами (морская рыба, оливковое и льняное масло) может значительно улучшить состояние. Также помогут снизить симптомы аллергии и повысить иммунитет цельнозерновой хлеб и кисломолочные продукты.

Прекрасными помощниками в борьбе с аллергией являются яблоки. Эти фрукты содержат кверцетин, снижающий секрецию гистамина — химического вещества, которое организм выделяет во время аллергической реакции. А в сочетании с грецкими орехами снимает зуд и чихание.

Чтобы уменьшить воздействие аллергенов, следует исключить из меню продукты, которые увеличивают выработку слизи и, таким образом, ухудшают симптомы аллергии — это сахар, коровье молоко и промышленно обработанные продукты с большим количеством добавок, продукты из белой муки, такие как хлеб, макаронные изделия и выпечка.

Желательно отказаться от меда, орехов, цитрусовых, шоколада, сладких газированных напитков от и красных и оранжевых овощей и фруктов. Также не следует увлекаться экзотическими продуктами

Уважаемые родители ( законные представители) !

ЧЕСТЬ И ДОСТОИНСТВО

04.07.2026 года ушла из жизни Измоденова Татьяна Михайловна.

Татьяна Михайловна связана прочной нитью со Средней школой № 15.
В 1980 году она впервые переступила порог новостройки…Одним мгновением пролетели 46 лет профессиональной жизни.

В 1988 году Татьяна Михайловна избирается трудовым коллективом на должность директора. С тех пор Средняя школа № 15 показывает высокие результаты работы.

Татьяна Михайловна сформировала  единый коллектив педагогов-профессионалов, творческих учеников и отзывчивых родителей- единомышленников. Неслучайно уже в первое десятилетие её управленческой деятельности по итогам Всероссийского конкурса «Школа года» Средняя школа № 15 была признана  победителем, а Татьяна Михайловна –  «Директором  года». Благодаря ее умелому руководству Средняя школа № 15 трижды становилась победителем городского конкурса «Лидер года в образовании», а Татьяна Михайловна лауреатом премии «Браво!» в номинации «Честь и достоинство».

Татьяна Михайловна пользовалась абсолютным доверием коллег и родителей обучающихся, помогала решать многие вопросы производственного и личностного характера. Татьяна Михайловна была наставником для молодых руководителей, помогала  адаптироваться в новой трудовой деятельности, стать успешными в профессиональном становлении.

Т.М. Измоденова – истинный руководитель. Именно таким – красивым, умным, честным, смелым, увлечённым – и должен быть руководитель сложного организма, состоящего из огромного количества детей, родителей и коллег.

За плодотворную работу, вклад в образование, самоотдачу, неравнодушное отношение к общему делу, высокие результаты Измоденова Татьяна Михайловна награждена Почетной грамотой Министерства общего и профессионального образования Свердловской области, Почетной грамотой Правительства Свердловской области, имеет Почетную грамоту работника общего образования Российской Федерации, является Ветераном труда.

Прощание состоится 8.07.2026г. в 11 часов Прощальный зал на Абрамова 2.

Береги ментальное здоровье!

         Благодаря влиянию пандемии и всем ограничениям, связанным с ней, общество признало важность ментального здоровья в той же степени, что и физического. Люди стали уделять больше внимания своему ментальному состоянию.

Вообще ментальное здоровье может нарушиться по разным причинам: длительный стресс, проблемы в семье, личное горе, даже черепно-мозговая травма. Проблемы тоже проявляются по-разному: от простого снижения самооценки и длительного периода плохого настроения до неврозов и даже психических заболеваний.

И сохранение ментального здоровья – это как раз тот пример, когда проще заниматься профилактикой, чем лечением. Поэтому в первую очередь соблюдайте границы свои и других людей. Избегайте активности, основанной на негативе, выбирайте то, что делает вас счастливым. Чтобы снизить уровень тревоги и стресса, отпишитесь от пабликов, которые порождают в вас эти чувства. Практикуйте «диджетал детокс» или хотя бы убирайте гаджеты за 2 часа до сна. Гуляйте, не забывайте уделять время себе. Больше проводите время с семьей и друзьями, то есть с тем окружением, с которым вам комфортно.

Если психотравмирующая ситуация все же возникла, то откладывать посещение психолога или психотерапевта не стоит.

Ответственность за потребление алкогольной и спиртосодержащей продукции несовершеннолетними

ПРОКУРАТУРА Г. КАМЕНСКА-УРАЛЬСКОГО РАЗЪЯСНЯЕТ
Ответственность за потребление алкогольной и спиртосодержащей
продукции несовершеннолетними
Федеральный закон от 22.11.1995 N 171-ФЗ «О государственном
регулировании производства и оборота этилового спирта, алкогольной и
спиртосодержащей продукции и об ограничении потребления (распития)
алкогольной продукции» устанавливает запрет на употребление алкогольной
продукции несовершеннолетними.
За нарушение данного запрета установлена ответственность Кодексом об
административных правонарушениях Российской Федерации.
Так, за нахождение в состоянии опьянения несовершеннолетних в
возрасте до шестнадцати лет либо потребление (распитие) ими алкогольной и
спиртосодержащей продукции (в том числе пива, напитков, изготовленных на
его основе и др.) предусмотрена ответственность статьей 20.22 КоАП РФ.
Поскольку административная ответственность наступает с 16-летнего
возраста, ответственность по ст. 20.22 КоАП РФ будет нести родитель или
законный представитель несовершеннолетнего.
При этом, родителей привлекут к ответственности за распитие
несовершеннолетними алкоголя не только если будет установлено алкогольное
опьянение, но и в случае, если будет подтвержден факт распития алкогольной
продукции несовершеннолетними.
Совершение несовершеннолетними до 16 лет указанного правонарушения
влечет административного штрафа на родителей или иных законных
представителей несовершеннолетних в размере до двух тысяч рублей.
Появление лиц, достигших 16 лет, в состоянии опьянения, оскорбляющем
человеческое достоинство и общественную нравственность, на улицах,
стадионах, в скверах, парках, в транспортном средстве общего пользования, в
других общественных местах влечет наложение административного штрафа в
отношении самих несовершеннолетних в размере до одной тысячи пятисот
рублей или административный арест на срок до пятнадцати суток.
Для лиц, достигших 16 лет, также установлена административная
ответственность ч. 1 ст. 20.20 КоАП РФ за потребление (распитие) алкогольной
продукции в местах, запрещенных федеральным законом – в детских
образовательных и медицинских организациях, на всех видах общественного
транспорта, в организациях культуры, физкультурно-оздоровительных и
спортивных сооружениях и т.д. Совершение данного правонарушения влечет
наложение административного штрафа в размере до одной тысячи пятисот
рублей.
Государством обязанность по воспитанию и обучению
несовершеннолетних, возложена на родителей. Напротив, имеют место случаи,
когда родители участвуют в формировании у несовершеннолетнего пагубной
привычки.
2
За вовлечение несовершеннолетнего в употребление алкогольной и
спиртосодержащей продукции законодателем установлена административная и
уголовная ответственность.
Так, согласно ст. 6.10 КоАП РФ вовлечение несовершеннолетнего в
употребление алкогольной и спиртосодержащей продукции, совершенное
родителями или иными законными представителями несовершеннолетних,
влечет наложение на последних административного штрафа в размере до пяти
тысяч рублей.
За вовлечение несовершеннолетнего в систематическое употребление
(распитие) алкогольной и спиртосодержащей продукции, одурманивающих
веществ, в занятие бродяжничеством или попрошайничеством, совершенное
лицом, достигшим восемнадцатилетнего возраста, ч. 1 ст. 151 Уголовного
кодекса Российской Федерации предусмотрена уголовная ответственность, в
том числе в виде лишения свободы на срок до четырех лет.
Если же вовлечение несовершеннолетних в систематическое распитие
алкогольной и спиртосодержащей продукции совершено родителем,
педагогическим работником либо иным лицом, на которое законом возложены
обязанности по воспитанию несовершеннолетнего, последние могут быть
подвергнуты наказанию в виде лишением свободы на срок до пяти лет с
лишением права занимать определенные должности или заниматься
определенной деятельностью на срок до трех лет.